Bulan Ramadan adalah waktu yang istimewa bagi umat Muslim di seluruh dunia. Selain menahan diri dari makan dan minum, menjaga kesehatan tubuh dan mulut juga menjadi perhatian. Salah satu keluhan yang sering muncul saat berpuasa adalah bau mulut saat puasa. Apakah kondisi ini normal? Mari kita cek faktanya!
Benar sekali, produksi air liur yang berkurang selama berpuasa menjadi penyebab utama bau mulut saat puasa. Air liur memiliki peran penting dalam membersihkan sisa-sisa makanan dan bakteri di dalam mulut. Ketika kita tidak makan dan minum dalam waktu yang lama, produksi air liur menurun drastis. Kondisi ini menciptakan lingkungan yang ideal bagi bakteri untuk berkembang biak lebih cepat dan menghasilkan gas yang berbau tidak sedap. Jadi, secara umum, mengalami bau mulut saat puasa adalah hal yang wajar.
Namun, bukan berarti masalah bau mulut saat puasa tidak bisa diatasi ya. Meskipun normal terjadi, ada beberapa cara sederhana yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi dan mencegahnya. Pertama, pastikan kamu minum air yang cukup saat sahur dan berbuka dan sikta gigi dan lidah setelah sahur. Hidrasi yang baik membantu menjaga produksi air liur. Kedua, menjaga kesehatan mulut adalah kunci utama. Sikat gigi secara teratur setelah sahur dan sebelum tidur. Kamu juga bisa menggunakan benang gigi atau mouthwash atau bisa kumur dengan air tanpa tertelan untuk membersihkan sela-sela gigi dan bakteri yang sulit dijangkau.
Selain itu, perhatikan juga makanan yang kamu konsumsi saat sahur dan berbuka. Hindari makanan yang terlalu pedas, berbau menyengat, atau mengandung banyak gula. Konsumsi makanan bernutrisi seperti buah dan sayuran dapat membantu menjaga kesehatan mulut dan mengurangi risiko bau mulut saat puasa.
Tetap percaya diri saat puasa dengan menjaga kesehatan gigi! Jika kamu memiliki masalah gigi dan mulut yang mendasarinya, seperti gigi berlubang, karang gigi, atau masalah gusi, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter gigi.
Wujudkan Gigi Bersih dan Nafas Segar bersama Q-Smile Dental Care!
Ingin memiliki gigi bersih dan nafas segar selama bulan Ramadan dan seterusnya? Q-Smile Dental Care siap membantu! Kami menyediakan berbagai layanan perawatan gigi profesional untuk menjaga kesehatan mulutmu. Mulai dari cabut gigi (Extraction) jika ada gigi yang bermasalah, hingga perawatan estetika seperti veneer, bleaching, dan crown untuk senyum yang lebih menawan.
Kami juga menyediakan solusi untuk gigi yang hilang dengan layanan gigi tiruan lepasan (Denture) dan implan gigi (Dental Implant). Jika kamu memiliki masalah dengan susunan gigi, layanan kawat gigi / behel (Ortho) kami bisa menjadi pilihan yang tepat. Jangan ragu untuk melakukan konsultasi dengan dokter spesialis kami untuk mendapatkan solusi terbaik untuk masalah gigimu.
Q-Smile Dental Care juga melayani operasi gigi bungsu (Wisdom Tooth Surgery) bagi kamu yang mengalami masalah dengan gigi geraham bungsu. Untuk menjaga kesehatan gigi secara menyeluruh, kami menyediakan layanan PSA(Perawatan Saluran Akar), pembersihan karang gigi / scaling gigi, dan tambal gigi (Dental Fillings). Kami juga memiliki layanan khusus untuk si kecil, yaitu perawatan gigi anak (Q-Smile Kids).
Kunjungi Q-Smile Dental Care sekarang juga! Lokasi kami berada di Jl. Yos Sudarso No.23 A, Tanjungpinang Bar., Kec. Tanjungpinang Bar., Kota Tanjung Pinang, Kepulauan Riau 29111. Kamu bisa menemukan lokasi kami dengan mudah melalui Google Maps: https://g.co/kgs/2WgZEWy. Untuk informasi lebih lanjut dan pendaftaran, hubungi kami di nomor 0812-7007-8749. Kunjungi website kami di qsmiledental.com untuk mengetahui lebih banyak tentang layanan kami.
